如果你错过了深思熟虑的学术课堂讨论，你可能会在阅读小组或读书俱乐部中找到类似的出口。 为这些爱好和活动腾出时间。机会有很多，但除非你充分利用，否则它们毫无意义。工作可能会让人筋疲力尽，而且一进门就想呆在家里。尽管一开始可能会很困难，但还是强迫自己每周出去做一两次事情。在你的计划或日历中安排时间（例如 每周三晚上 点踢足球 ），坚持惯例并使其成为一种习惯。 与你的朋友保持联系。当你最好的朋友不再在大厅里或院子对面，而是努力保持联系并尽可能聚会时，这很困难。 、 、电子邮件和其他社交媒体都是保持联系的好方法，即使每个人都分布在全球各地。
抽出时间通过电话和 聊天
发挥创意，利用这个机会尝试新事物！大学是一人的时期，现实世 沙特阿拉伯电话号码表 界也不例外。特别是如果您发现自己身处一个新城市或认识的人不多的地方，请尝试使用 或 等工具来结识具有相似兴趣的其他人。 当人们听到 自我保健 或 工作与生活平衡 这些词时，脑海中浮现的往往是冥想、休息或放松。但自我保健的一个被低估但却至关重要的维度是提醒自己保持活跃并参与对你的幸福至关重要的活动。 你不必在一周中的每一天都全力以赴，也不必在一天中的每个小时都忙碌起来，而是要付出额外的努力，投入到能让你的大脑和身体保持活跃的活动中，让你认识新朋友，最终让你感到充实。
工作之外 最喜欢的数字政府
科技 年政府科技前景如何？ 凯瑟琳 安德鲁斯 年 月 日 区块链、聊天机器人和人工智能。天啊！这些流行语和更多内容是 最近培训 政府趋势虚拟峰会：展望 年 的 年值得关注的技术趋势：区块链、敏捷等 会议期间围绕政府技术未来讨论的核心内容。 召集政府技术专家小组，出现了有关政府技术未来的主题 围绕 引导 劳动力、 整合和未来创新的主题。但最大的收获似乎是，对于政府来说，要真正投资并在令人兴奋的未来主义技术上取得成功，实际上是 无聊 的东西带来了令人兴奋的创新。
